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    <title>空色のえんぴつ</title>
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    <description>平凡サラリーマンの日常をほのぼのと</description>
    <language>ja</language>
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      <title>急遽「濱ふうふう」へ</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102023156.html</link>
      <pubDate>Sat, 28 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>今朝はなんとなく曇り空。&amp;#63648;いつも通りの時間に起きた後、ブログ更新の準備を行いました。シリアル、ヨーグルト、紅茶の朝食を済ませた後、子供達は妻に自転車で保育園に連れて行ってもらいました。私は洗濯物をたたんだりした後、再びブログの更新準備。ふと気が付くともうお昼時だったため、昨日のカレーを温めて食べることに。その後で録り貯めていたテレビを観ました。&amp;#63893;妻が帰宅してから&amp;#63813;の散歩。妻は子供達を迎えに行ってそのまま体操教室へ。18時過ぎにみんなが...</description>
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今朝はなんとなく曇り空。&#63648;<br />いつも通りの時間に起きた後、ブログ更新の準備を行いました。<br /><br />シリアル、ヨーグルト、紅茶の朝食を済ませた後、子供達は妻に自転車で保育園に連れて行ってもらいました。<br /><br />私は洗濯物をたたんだりした後、再びブログの更新準備。<br />ふと気が付くともうお昼時だったため、昨日のカレーを温めて食べることに。<br /><br />その後で録り貯めていたテレビを観ました。&#63893;<br /><br />妻が帰宅してから&#63813;の散歩。<br />妻は子供達を迎えに行ってそのまま体操教室へ。<br /><br />18時過ぎにみんなが帰宅してから準備を整え、駅前まで外食へ。<br />高島屋の駐車場に停めた後、私は一人ビックカメラに行き、家電のプライスチェック。<br /><br />妻は一足先に子供達を連れて目的のお店に行ったのですが、団体客の予約が入っているみたいで<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">21時まで満席です</span></span>　とのこと。&#63895;<br /><br />そこで急遽予定を変更して「濱ふうふう」へ行くことに。<br /><br />日曜のランチ時には駐車場に停まっている車が数台だけという「濱ふうふう」ですが、今日は<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">もしかして満車？</span></span>&#63895;<br /><br />と疑うぐらいの大盛況。<br />このお店には長生きしてもらいたいので、非常に喜ばしい限りです。&#63733;<br /><br />さっそく案内され、いつもの豚しゃぶしゃぶ食べ放題を注文。<br />せっかくなので、いつも微妙な子供料金について店員さんに聞いてみたら、なんと<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">小学生未満は無料です</span></span>　とのこと。<br /><br />ちなみにメニューには<br /><br /><span style="color:#0000FF;">３歳以上小学生未満はこども料金です</span><br /><br />と書いてあるので、これはお店独自のサービスということでしょうか？<br /><br />とりあえず鍋の出汁は昆布出汁とすきやき出汁を選び、子供達を満腹にさせてから親が食べ、最後に大量のデザートといういつも通りのパターンでこの日も頂きました。<br /><br />今日は元々は食べ放題を食べに来る予定ではなかったので、それほどコンディションは良くなかったのですが、結構食べることができました&#63899;<br /><br />■夕食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080628dinner.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080628dinner-thumbnail2.jpg" alt="080628dinner.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br />帰宅し、子供達の歯磨きなどをさせ、その後すぐに寝ることに。<br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>二日酔いもなく</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102022547.html</link>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>昨日は結構飲んだつもりですが、全く二日酔いはありません。&amp;#63733;とりあえずシャワーを浴びた後、メロンパンとヨーグルト、紅茶の朝食を頂きました。今日は自転車で出勤できる天気ですが、昨日宴会があったため、自転車用の着替えなどが全部職場に置きっぱなし。そこで、とりあえず車に自転車を積んで職場まで送ってもらい、帰りは自転車で帰ることにしました。子供達を保育園に送った後で職場へ向かい、自転車を降ろして出勤。いつも通り仕事をした後、少し残業して自転車で帰宅しました。ここ数日は夕方...</description>
      <content:encoded><![CDATA[
昨日は結構飲んだつもりですが、全く二日酔いはありません。&#63733;<br />とりあえずシャワーを浴びた後、メロンパンとヨーグルト、紅茶の朝食を頂きました。<br /><br />今日は自転車で出勤できる天気ですが、昨日宴会があったため、自転車用の着替えなどが全部職場に置きっぱなし。<br />そこで、とりあえず車に自転車を積んで職場まで送ってもらい、帰りは自転車で帰ることにしました。<br /><br />子供達を保育園に送った後で職場へ向かい、自転車を降ろして出勤。<br /><br />いつも通り仕事をした後、少し残業して自転車で帰宅しました。<br />ここ数日は夕方になると涼しい風が吹き、非常に気持ち良いです。<br /><br />ブックオフ経由で帰宅し、さっそく晩御飯。<br />今夜のメニューは朝リクエストしておいたカレーとサラダです。<br />なんだか晩御飯にご飯物を食べるのって久しぶり。&#63899;<br /><br />■夕食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080627dinner.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080627dinner-thumbnail2.JPG" alt="080627dinner.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />その後、ゆっくりお風呂に入ってから寝ることにしました。<br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>恒例のピューロランド</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102022382.html</link>
      <pubDate>Thu, 26 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>今日は予報通り朝から雨。&amp;#63649;ベーグルサンド、ヨーグルト、紅茶の朝食を済ませ、子供達と一緒に車に乗り込みました。実は、今日は妻と子供達はサンリオピューロランドに行くということで車を使う予定なのですが、私も雨で自転車が使えないため、ピューロランドに行く途中に職場近くで降ろしてもらうことにしたわけです。職場に到着後、いつも通り仕事を行い、その後で職場の送別会に参加してきました。今日の会場は駅前のビルに入っているオシャレなお店。ただし宴会をするにはやたらと狭く、料理もあま...</description>
      <content:encoded><![CDATA[
今日は予報通り朝から雨。&#63649;<br />ベーグルサンド、ヨーグルト、紅茶の朝食を済ませ、子供達と一緒に車に乗り込みました。<br /><br />実は、今日は妻と子供達はサンリオピューロランドに行くということで車を使う予定なのですが、私も雨で自転車が使えないため、ピューロランドに行く途中に職場近くで降ろしてもらうことにしたわけです。<br /><br />職場に到着後、いつも通り仕事を行い、その後で職場の送別会に参加してきました。<br />今日の会場は駅前のビルに入っているオシャレなお店。<br /><br />ただし宴会をするにはやたらと狭く、料理もあまり出てこなかったため、参加者からは<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">文句ぶーぶー</span></span>　でした。&#63905;<br /><br />２時間半ほどで会はお開きとなり、その後ミスドでお土産にドーナツを買ってから妻に家まで送ってもらいました。<br /><br />車中で妻から今日のサンリオでの話を聞いたところ、ピューロランド内で例年通りくじ引きを行った長男はシナモンのカバンを当てたそうなのですが、妻が<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">これ使おうかな</span></span><br /><br />と言ったところ、長男が<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">中学になったら僕がこれを使う！</span></span>&#63894;<br /><br />と何度も強く主張していたとのこと。<br />きっとその時期になったら恥ずかしくて使わないでしょうけどね。&#63893;<br /><br />■サンリオピューロランド<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080626sanrio1.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080626sanrio1-thumbnail2.jpg" alt="080626sanrio1.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a>　<a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080626sanrio2.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080626sanrio2-thumbnail2.jpg" alt="080626sanrio2.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br /><br />ピューロランドから帰った後も、今度は埼玉方面にある温泉にみんなで行き、昼食も夕食も外食で済ませたとのこと。<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">ある意味すごいなぁ。</span></span>&#63895;<br /><br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>オススメ・スポンサーサイト「保険」</title>
      <link>http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&amp;sid=sorairono&amp;tid=seesaa_hotspot&amp;k=%E4%BF%9D%E9%99%BA&amp;hid=35</link>
      <pubDate>Thu, 26 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description><![CDATA[
<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E4%BB%BB%E6%84%8F%20%E4%BF%9D%E9%99%BA&hid=35">任意 保険</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E6%A0%BC%E5%AE%89%20%E8%87%AA%E5%8B%95%E8%BB%8A%20%E4%BF%9D%E9%99%BA&hid=35">格安 自動車 保険</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E7%95%99%E5%AD%A6%20%E4%BF%9D%E9%99%BA&hid=35">海外 留学 保険</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E8%BB%8A%E4%B8%A1%20%E4%BF%9D%E9%99%BA&hid=35">車両 保険</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E5%AD%A6%E8%B3%87%20%E4%BF%9D%E9%99%BA&hid=35">学資 保険</a>
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      <title>粗食効果？</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102022080.html</link>
      <pubDate>Wed, 25 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>最近はすっかり梅雨っぽく朝から曇り空。&amp;#63648;朝食は久しぶりの和食ということで、卵掛けご飯と納豆、海苔、もずくでした。&amp;#63733;■朝食食べ終えた後、自転車で出勤。いつも通り少し残業した後で帰宅しました。帰りは空がかなり暗くなっており、途中から雨がぽつぽつと･･。それでもなんとか無事に家に帰り着きました。&amp;#63917;帰宅後、少ししてから晩御飯。今夜のメニューは・コンニャクの煮物・トマトのサラダ・ポテトサラダ・アスパラガスの胡麻ソース和え・冷や奴 です。 最近、ふきでものが顔のあちこちに出来たり、口内炎ができたり、少し体調が悪いみたい。&amp;#63897;もしかしたらあまりの粗食生活でタンパク質が不足しているの...</description>
      <content:encoded><![CDATA[
最近はすっかり梅雨っぽく朝から曇り空。&#63648;<br />朝食は久しぶりの和食ということで、卵掛けご飯と納豆、海苔、もずくでした。&#63733;<br /><br />■朝食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080625morning.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080625morning-thumbnail2.JPG" alt="080625morning.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />食べ終えた後、自転車で出勤。<br />いつも通り少し残業した後で帰宅しました。<br /><br />帰りは空がかなり暗くなっており、途中から雨がぽつぽつと･･。<br />それでもなんとか無事に家に帰り着きました。&#63917;<br /><br />帰宅後、少ししてから晩御飯。<br />今夜のメニューは<br />・コンニャクの煮物<br />・トマトのサラダ<br />・ポテトサラダ<br />・アスパラガスの胡麻ソース和え<br />・冷や奴　です。<br />　<br />最近、ふきでものが顔のあちこちに出来たり、口内炎ができたり、少し体調が悪いみたい。&#63897;<br /><br />もしかしたらあまりの粗食生活でタンパク質が不足しているのかも･･。<br /><br />以前みたいな揚げ物中心はともかく、鶏のササミや、豚肉なども少しぐらいは晩御飯に食べたいところです。&#63896;<br /><br />■夕食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080625dinner.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080625dinner-thumbnail2.JPG" alt="080625dinner.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br /><br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>無理しなくても･･･</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102021896.html</link>
      <pubDate>Tue, 24 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>昨日の予報では今日は良い天気のはずだったのですが、朝起きると何となくどんより空。&amp;#63648;それでも天気予報では午前午後とも20%だったので、迷わず自転車通勤することに決めました。朝食は昨日と同様ベーグルサンドとヨーグルト、紅茶。いつも通り出勤した後、少し残業してから帰宅。今夜の晩御飯も昨日と同様にピザとワインでした。今日は子供達にもピザを食べさせたのですが、思ったより食べなかったので、大人への割り当てが増えてしまうことに･･。ただしワインも中途半端に残っていたので、ピザ...</description>
      <content:encoded><![CDATA[
昨日の予報では今日は良い天気のはずだったのですが、朝起きると何となくどんより空。&#63648;<br />それでも天気予報では午前午後とも20%だったので、迷わず自転車通勤することに決めました。<br /><br />朝食は昨日と同様ベーグルサンドとヨーグルト、紅茶。<br /><br />いつも通り出勤した後、少し残業してから帰宅。<br />今夜の晩御飯も昨日と同様にピザとワインでした。<br /><br />今日は子供達にもピザを食べさせたのですが、思ったより食べなかったので、大人への割り当てが増えてしまうことに･･。<br /><br />ただしワインも中途半端に残っていたので、ピザもワインも明日に回そうと思っていたら、妻が全部<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">強引に注いでしまった</span></span><br /><br />ので頑張ってピザも食べ、ワインも飲むことに。&#63895;<br /><br />結構満腹で、フラフラです･･。<br /><a name="more"></a>
]]><![CDATA[
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
                </item>
        <item>
      <title>オススメ・スポンサーサイト「買取」</title>
      <link>http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&amp;sid=sorairono&amp;tid=seesaa_hotspot&amp;k=%E8%B2%B7%E5%8F%96&amp;hid=35</link>
      <pubDate>Tue, 24 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description><![CDATA[
<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E9%AB%98%E4%BE%A1%20%E8%B2%B7%E5%8F%96&hid=35">高価 買取</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3%20%E8%B2%B7%E5%8F%96&hid=35">パソコン 買取</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E5%AE%B6%E9%9B%BB%20%E8%B2%B7%E5%8F%96&hid=35">家電 買取</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E8%BB%8A%20%E8%B2%B7%E5%8F%96&hid=35">車 買取</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=51648&sid=sorairono&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF%20%E8%B2%B7%E5%8F%96&hid=35">バイク 買取</a>
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          </item>
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      <title>ピザがうまい！</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102019337.html</link>
      <pubDate>Mon, 23 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>朝起きると思ったより外は明るく、もしかしたら自転車で行けるかも･･･と思いましたが、天気予報では60%と70%の予報。今は小雨ですが、無茶をしてもいけないので、車で通勤することにしました。&amp;#63897;朝食はコストコのチーズベーグルで作ったハムサンドと、ヨーグルト、紅茶でした。■朝食食後着替えて出勤しましたが、自ら車を運転して通勤するなんて随分久しぶりの気がします。いつも通り仕事をした後、21時くらいまで残業。車で出勤しているときしか十分に残業ができないので、車通勤の日は基本的に仕事を進めておくことにしています。自分があと２人ほどいれば、そんなに残業する必要はないのですが・・。帰宅後、入浴してから晩御飯。食べる頃には既に22時を過ぎていました。メニューは・コストコで購入のピザ（スパイシーチキン）・ワイン です。ピザは追加でチーズをかけて焼いたのですが、こ...</description>
      <content:encoded><![CDATA[
朝起きると思ったより外は明るく、<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">もしかしたら自転車で行けるかも</span></span><br /><br />･･･と思いましたが、天気予報では<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">60%と70%の予報。</span></span><br /><br />今は小雨ですが、無茶をしてもいけないので、車で通勤することにしました。&#63897;<br /><br />朝食はコストコのチーズベーグルで作ったハムサンドと、ヨーグルト、紅茶でした。<br /><br />■朝食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080623morning.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080623morning-thumbnail2.JPG" alt="080623morning.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br /><br />食後着替えて出勤しましたが、自ら車を運転して通勤するなんて随分久しぶりの気がします。<br /><br />いつも通り仕事をした後、21時くらいまで残業。<br />車で出勤しているときしか十分に残業ができないので、車通勤の日は基本的に仕事を進めておくことにしています。<br /><br />自分があと２人ほどいれば、そんなに残業する必要はないのですが・・。<br /><br />帰宅後、入浴してから晩御飯。<br />食べる頃には既に22時を過ぎていました。<br /><br />メニューは<br />・コストコで購入のピザ（スパイシーチキン）<br />・ワイン　です。<br /><br />ピザは追加でチーズをかけて焼いたのですが、これが濃厚で最高でした&#63899;<br /><br />昼間だったら、もっとたくさん食べたのですが、さすがに寝る直前なので自粛することに。<br />スパイシーといってもそれほどスパイシーではなく、シンプルなシーフードより格段に美味。<br /><br />次回からもこれを購入することにします。&#63906;<br /><br />■夕食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080623dinner.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080623dinner-thumbnail2.JPG" alt="080623dinner.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />ワインの効果もあって眠たくなり、食べ終わったらさっさと寝ました。<br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>またコストコへ</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102018963.html</link>
      <pubDate>Sun, 22 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>起きた段階では雨が上がっていましたが、天気予報では今日は降水確率がかなり高いです。今日は８時前にようやく朝食開始。私が起きる時間は平日と変わらないのですが、朝食の時間はいつもよりだいぶ遅くなります。平日と一緒でいいのに･･。&amp;#63894;朝食は昨日購入したパンと、メロン、ヨーグルト、紅茶でした。モリタウンで購入したコーヒー風味のメロンパンは相変わらず美味。これを近所で売ってたらな･･。&amp;#63896;■朝食今日は妹夫婦と待ち合わせをしているため、９時頃に家を出発しコストコへ。９時半頃に到着した頃には、既に店の外に行列ができていました。我々より先に着いていた妹夫婦と駐車場で合流し、荷物を受け渡した後で一緒に店の前に並び、開店と同時に入店。その後は店内で別行動し、そのままお別れすることに。このコストコへは前回１度来ているだけに、およその検討はついているため、今回は効率よく商品を探すことができました。&amp;#63733;今回はいつものピザに加え、カシューナッツ、チリビーンズ、焼肉用の牛肉...</description>
      <content:encoded><![CDATA[
起きた段階では雨が上がっていましたが、天気予報では今日は降水確率がかなり高いです。<br /><br />今日は８時前にようやく朝食開始。<br />私が起きる時間は平日と変わらないのですが、朝食の時間はいつもよりだいぶ遅くなります。<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">平日と一緒でいいのに･･。</span></span>&#63894;<br /><br />朝食は昨日購入したパンと、メロン、ヨーグルト、紅茶でした。<br />モリタウンで購入したコーヒー風味のメロンパンは相変わらず美味。<br /><br />これを近所で売ってたらな･･。&#63896;<br /><br />■朝食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080622morning.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080622morning-thumbnail2.JPG" alt="080622morning.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br /><br />今日は妹夫婦と待ち合わせをしているため、９時頃に家を出発しコストコへ。<br />９時半頃に到着した頃には、既に店の外に行列ができていました。<br />我々より先に着いていた妹夫婦と駐車場で合流し、荷物を受け渡した後で一緒に店の前に並び、開店と同時に入店。<br /><br />その後は店内で別行動し、そのままお別れすることに。<br /><br /><br />このコストコへは前回１度来ているだけに、およその検討はついているため、今回は効率よく商品を探すことができました。&#63733;<br /><br />今回はいつものピザに加え、カシューナッツ、チリビーンズ、焼肉用の牛肉と豚肉、タレ、ベーグル、卵、コーヒー豆などを購入。<br />ただしピザは定番のシーフードではなくスパイシーチキンにしてみました。<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">果たしてお味はどうかな？</span></span>&#63893;<br /><br />帰宅後、まずはだいぶお隣に侵入していた庭木の剪定です。<br />今後のこともあるため、思いっきり切りつめておきました。<br /><br />その後、雨が降り出しましたが構わずBBQを決行。<br /><br />と言っても表に出ているのは私と妻だけですが。&#63893;<br /><br />デッキにテーブルとイスを作って以来、かなりの頻度でBBQをやっています。<br /><br />今回のメインは豚肉。<br />コストコの豚バラは結構厚みがあり、焼きながら塩胡椒して食べると、脂が適度に抜けてサクサクした食感になって美味しかったです&#63899;<br /><br />昼間から&#63699;も飲んで良い気持ち。<br />酔っぱらったので、食後少し横になりました。&#63910;<br /><br />■昼食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080622lunch.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080622lunch-thumbnail2.jpg" alt="080622lunch.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br />そして夕方以降はリビングの掃除。<br />晩御飯は省略し、23時頃まで掃除三昧でした。<br /><br />今日は結構な雨でしたが、明日は晴れるといいな。<br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>新たなダイエットマシン？</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102018625.html</link>
      <pubDate>Sat, 21 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>今朝起きたときから少し喉が痛く熱っぽいのですが、ひょっとしたら次男の風邪をうつされたのかも知れません。&amp;#63897;朝食は昨日買ってきたポケモンパンに加え、ヨーグルト、メロン、紅茶でした。子供達を保育園に送り出し、午前中は家の片づけ。１１時過ぎに妻とモリタウンへ向けて出発。まずは昼食ということで、中華ビュッフェのお店「グランチャイナ」に向かいました。もちろんビュッフェということで、この日も中華料理を大量に食べることに･･･。&amp;#63893;ただし、先週のバイキングの苦しい教...</description>
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今朝起きたときから少し喉が痛く熱っぽいのですが、ひょっとしたら次男の風邪をうつされたのかも知れません。&#63897;<br /><br />朝食は昨日買ってきたポケモンパンに加え、ヨーグルト、メロン、紅茶でした。<br /><br />子供達を保育園に送り出し、午前中は家の片づけ。<br />１１時過ぎに妻とモリタウンへ向けて出発。<br /><br />まずは昼食ということで、中華ビュッフェのお店「グランチャイナ」に向かいました。<br />もちろんビュッフェということで、この日も中華料理を大量に食べることに･･･。&#63893;<br /><br />ただし、先週のバイキングの苦しい教訓が生きたのか、この日は苦しさを感じるほどまでは食べませんでした。&#63733;<br /><br />中華ということで、揚げ物やピリ辛、餃子などが大量にあり、デザートよりはむしろビールが欲しいところ。<br />いつかアルコールの飲み放題もつけてみたいものです。<br /><br />■昼食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080621lunch1.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080621lunch1-thumbnail2.jpg" alt="080621lunch1.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a>　<a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080621lunch2.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080621lunch2-thumbnail2.jpg" alt="080621lunch2.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br />その後、トイザらスでぶらぶらし、面白そうなマジックグッズを購入。<br />モリタウンに戻ってからバーゲン中の衣類を購入し、パンとドーナツを買って帰宅。<br /><br />途中の道路のあちこちで、サミット前ということで検問をしていましたが、こんなところで検問をやって<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">何か意味があるんでしょうか？</span></span><br /><br />帰宅後、妻は子供達を迎えに行き、そのまま体操教室へ。<br />私は庭の野菜の手入れを行った後で犬の散歩へ。<br /><br />■庭の野菜<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080622yasai1.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080622yasai1-thumbnail2.jpg" alt="080622yasai1.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a>　<a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080622yasai2.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080622yasai2-thumbnail2.jpg" alt="080622yasai2.jpg" width="112" height="150" border="0" /></a><br /><br /><br />夕方、妻と子供達が帰宅するなり早速ポケモンの手品を見せてみましたが、既に同様のものが保育園にあるみたいで、子供達はタネを知ってました。<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">残念！</span></span>&#63896;<br /><br />その後、妻の希望で購入してきたダンスダンスレボリューションを開始することに。<br />ノリのいい音楽が多くて、手を振り、足を振りながら、妻は<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">エアロビしてた頃を思い出す</span></span><br /><br />と、さっそくはまってました。&#63893;<br /><br />Wiiフィットより良い運動になりそうですが、果たして何日続くことやら･･。<br /><br />もちろん今日は子供達のみ晩御飯を食べさせました。<br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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        <item>
      <title>懐かしい鯨の味</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102018286.html</link>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>今日は少し曇り空。&amp;#63648;朝食は妻の作ったレーズン入りホットケーキにヨーグルトと紅茶でした。レーズンが入ることで、メープルシロップなんかをそれほどかけなくても甘みがしっかりしてい美味しかったです。&amp;#63899;■朝食降水確率は午前20%、午後30%なので自転車出勤することに。いつも通り仕事を行い、残業してから帰宅。20日はジャスコ&amp;#63911;ということで帰りにイオンモールに寄り、安くなったポケモンパンを大量に買って帰りました。今日は初めてワオンというカードを使ってみたのですが、支払いが確定するとワオーン&amp;#63899;と遠吠えしてました。&amp;#63893;店を出る頃には既に小雨ぱらついた状態で、急いで帰宅。入浴後に晩御飯です。今夜のメニューは・くじらカツ・冷や奴・枝豆＆ビール でした。子供達は先に蕎麦の夕食を済ませていたのですが、長男が食卓に並んだメニューを見てパパたちだけいいな･･･。&amp;#63896;と涙ぐむ有様。せっかく歯磨きを終えたところですが、再度カツを食べさせることに。カツは噛みごたえがあって、かなり苦戦していましたが、それでもやっぱり満足そう。妻はもう一度歯磨きをしてやらねばならず、少し不満そうでしたが･･。&amp;#63893;子供達を寝かしつけた後で大人は夕食開始です。くじらなんて食べるのは久しぶりでしたが、なんとなく懐かしい風味。&amp;#63893;ただし大きい固まりだったせいか、非常に固かったです。&amp;#63895;昔食べていた鯨のカツは、もっと薄っぺらかった気がするので固さを感じなかったのかも知れません。■夕食今日は飼っている犬を妻が動物病院に連れて行ったとのこと。診察の結果・腰は今のところ問題なさそう・フィラリアは心配なし・耳に出来たイボは腫瘍なのでヒモでしばって壊死させるとのことでした。とりあえず腫瘍といってもガンの心配はなさそうとのことで一安心です。&amp;#63733;</description>
      <content:encoded><![CDATA[
今日は少し曇り空。&#63648;<br />朝食は妻の作ったレーズン入りホットケーキにヨーグルトと紅茶でした。<br /><br />レーズンが入ることで、メープルシロップなんかをそれほどかけなくても甘みがしっかりしてい美味しかったです。&#63899;<br /><br />■朝食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080620morning.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080620morning-thumbnail2.JPG" alt="080620morning.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />降水確率は午前20%、午後30%なので自転車出勤することに。<br /><br />いつも通り仕事を行い、残業してから帰宅。<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">20日はジャスコ&#63911;</span></span><br /><br />ということで帰りにイオンモールに寄り、安くなったポケモンパンを大量に買って帰りました。<br />今日は初めてワオンというカードを使ってみたのですが、支払いが確定すると<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">ワオーン</span></span>&#63899;<br /><br />と遠吠えしてました。&#63893;<br /><br />店を出る頃には既に小雨ぱらついた状態で、急いで帰宅。<br />入浴後に晩御飯です。<br /><br />今夜のメニューは<br />・くじらカツ<br />・冷や奴<br />・枝豆＆ビール　でした。<br /><br />子供達は先に蕎麦の夕食を済ませていたのですが、長男が食卓に並んだメニューを見て<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">パパたちだけいいな･･･。</span></span>&#63896;<br /><br />と涙ぐむ有様。<br />せっかく歯磨きを終えたところですが、再度カツを食べさせることに。<br /><br />カツは噛みごたえがあって、かなり苦戦していましたが、それでもやっぱり満足そう。<br />妻はもう一度歯磨きをしてやらねばならず、少し不満そうでしたが･･。&#63893;<br /><br />子供達を寝かしつけた後で大人は夕食開始です。<br />くじらなんて食べるのは久しぶりでしたが、なんとなく懐かしい風味。&#63893;<br />ただし大きい固まりだったせいか、<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">非常に固かったです。</span></span>&#63895;<br /><br />昔食べていた鯨のカツは、もっと薄っぺらかった気がするので固さを感じなかったのかも知れません。<br /><br />■夕食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080620dinner.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080620dinner-thumbnail2.JPG" alt="080620dinner.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />今日は飼っている犬を妻が動物病院に連れて行ったとのこと。<br /><br />診察の結果<br />・腰は今のところ問題なさそう<br />・フィラリアは心配なし<br />・耳に出来たイボは腫瘍なのでヒモでしばって壊死させる<br />とのことでした。<br /><br />とりあえず腫瘍といってもガンの心配はなさそうとのことで一安心です。&#63733;<br /><br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>一休さん？</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102017656.html</link>
      <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>今朝は何となく曇り空。&amp;#63648;今まで無料で利用していたパソコンのウイルス対策ソフトが明日から有料になるということで、朝のうちに別のソフトへの入れ替えを行いました。朝食はシリアル、ヨーグルト、紅茶。テレビの天気予報で降水確率は20%と30%だったので、迷わず自転車通勤に決定。順調に職場まで自転車に乗っていきました。いつも通り仕事をした後、少しだけ残業して帰宅。夕方少し雨がぱらつきましたが、職場を出る頃には止んでいました。&amp;#63733;晩御飯のメニューは。・キュウリの酢...</description>
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今朝は何となく曇り空。&#63648;<br /><br />今まで無料で利用していたパソコンのウイルス対策ソフトが明日から有料になるということで、朝のうちに別のソフトへの入れ替えを行いました。<br /><br />朝食はシリアル、ヨーグルト、紅茶。<br />テレビの天気予報で降水確率は20%と30%だったので、迷わず自転車通勤に決定。<br />順調に職場まで自転車に乗っていきました。<br /><br />いつも通り仕事をした後、少しだけ残業して帰宅。<br />夕方少し雨がぱらつきましたが、職場を出る頃には止んでいました。&#63733;<br /><br />晩御飯のメニューは。<br />・キュウリの酢の物<br />・もずく<br />・冷や奴<br />・納豆<br /><br />今日もなかなかのシンプルメニューです。&#63893;<br /><br />■夕食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080619dinner.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080619dinner-thumbnail2.JPG" alt="080619dinner.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />ところで、今日は妻が子供達の散髪をしたとのこと。<br />長男はいつも通りの髪型ですが、何と次男は<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">丸坊主！<br /><br />まさに一休さんです！</span></span>&#63895;<br /><br />まあ、これはこれで愛嬌があって次男にはピッタリ。&#63893;<br /><br /><br />入浴後、コークハイを飲んで寝ました。<br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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        <item>
      <title>久しぶりのアメリカの味</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102014049.html</link>
      <pubDate>Wed, 18 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>昨日は少し早めに寝たのですが、今朝はなんだか少し眠いです。昨日からの膨満感が継続していたため、朝食はせっかくのホットドッグでしたが手をつけず、ヨーグルトと紅茶のみで済ませました。今日は自転車で出勤し、いつも通り仕事をした後、少し残業してから帰宅。晩御飯は・スパムと野菜の炒め物・トマトサラダ・豚汁 でした。スパムは塩味がしっかり利いて思わずビールが欲しくなりましたが、ここはぐっと我慢！&amp;#63893;■夕食食後、ゆっくりと入浴しました。&amp;#63900;</description>
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昨日は少し早めに寝たのですが、今朝はなんだか少し眠いです。<br />昨日からの膨満感が継続していたため、朝食はせっかくのホットドッグでしたが手をつけず、ヨーグルトと紅茶のみで済ませました。<br /><br />今日は自転車で出勤し、いつも通り仕事をした後、少し残業してから帰宅。<br /><br />晩御飯は<br />・スパムと野菜の炒め物<br />・トマトサラダ<br />・豚汁　でした。<br /><br />スパムは塩味がしっかり利いて思わずビールが欲しくなりましたが、<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">ここはぐっと我慢！</span></span>&#63893;<br /><br />■夕食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080618dinner.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080618dinner-thumbnail2.JPG" alt="080618dinner.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />食後、ゆっくりと入浴しました。&#63900;<br /><br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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                            </item>
        <item>
      <title>今日は保育参観</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102013946.html</link>
      <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>今日は保育園の保育参観ということで休暇をもらいました。いつもより登園が遅いということもあり、妻はのんびりと朝食の準備。できれば平日と休日とで生活のリズムは崩さない方が体にとって良いんですけどね･･。&amp;#63893;その間、私は溜まっていたブログの更新を行いました。&amp;#63733;ホットドッグとヨーグルト、紅茶の朝食を済ませ、子供達は一足先に妻と保育園へ。■朝食そして１０時前に私も自転車で保育園へ行きました。当初妻は次男の教室へ行き、私は長男の教室へ行くことに。長男はひらがなのお勉強をしており、今日は「え」「ら」「よ」「す」の文字の書き方を習っていました。ちなみに「ら」で始まるものを何か知ってるかな？と先生に言われ、みんな手を挙げていたのですが、たまたま当てられた長男はライチュウ！ （ポケモンに登場）と答えてました。&amp;#63895;他にもいろいろあるだろうに･･。&amp;#63893;途中、妻と交替して今度は次男の教室へ。次男は紙でメダルを作っており、私も隣でハサミを使う作業なんかをお手伝いしました。■保育参観 約１時間で保育参観は終了。子供達と一緒に家に帰り、みんなで外食に行くことに。向かった先は、イオンモールの１階にあるグランバフェというお店です。既に12時を過ぎているということもあり、平日というのに入り口の前に既に行列が出来ていて、１０分ほど待たされました。とりあえず商売繁盛で何よりです。その後、パスタやピザ、各種サラダなどをビュッフェ形式でお腹いっぱい堪能しました。メニューの中に冷やし担々麺というのがあって少し期待していたのですが、食べてみると辛みがあまりなく今ひとつ。残念！&amp;#63897;子供達もそうですが、妻はソフトクリームを何度もお代わり。そんなに食べてお腹は大丈夫かな？■昼食 その後、イオンモール内をうろうろして、本屋や楽器屋さんに寄った後、帰宅することに。子供達は夕方まで昼寝をした後、長男は妻と１時間ほどECCへ。帰宅後も、さすがに今夜は誰もお腹が空いたと言い出さず、入浴した後テレビを観たりして過ごしました。食べ過ぎで苦しい･･。&amp;#63896;</description>
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今日は保育園の保育参観ということで休暇をもらいました。<br />いつもより登園が遅いということもあり、妻はのんびりと朝食の準備。<br /><br />できれば平日と休日とで生活のリズムは崩さない方が体にとって良いんですけどね･･。&#63893;<br /><br />その間、私は溜まっていたブログの更新を行いました。&#63733;<br /><br />ホットドッグとヨーグルト、紅茶の朝食を済ませ、子供達は一足先に妻と保育園へ。<br /><br />■朝食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617morning.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617morning-thumbnail2.JPG" alt="080617morning.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />そして１０時前に私も自転車で保育園へ行きました。<br /><br />当初妻は次男の教室へ行き、私は長男の教室へ行くことに。<br />長男はひらがなのお勉強をしており、今日は「え」「ら」「よ」「す」の文字の書き方を習っていました。<br /><br />ちなみに<br /><br /><span style="color:#0000FF;">「ら」で始まるものを何か知ってるかな？</span><br /><br />と先生に言われ、みんな手を挙げていたのですが、たまたま当てられた長男は<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">ライチュウ！</span></span>　（ポケモンに登場）<br /><br />と答えてました。&#63895;<br /><br />他にもいろいろあるだろうに･･。&#63893;<br /><br />途中、妻と交替して今度は次男の教室へ。<br />次男は紙でメダルを作っており、私も隣でハサミを使う作業なんかをお手伝いしました。<br /><br />■保育参観<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617hoiku1.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617hoiku1-thumbnail2.jpg" alt="080617hoiku1.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a>　<a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617hoiku2.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617hoiku2-thumbnail2.jpg" alt="080617hoiku2.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br />約１時間で保育参観は終了。<br />子供達と一緒に家に帰り、みんなで外食に行くことに。<br />向かった先は、イオンモールの１階にあるグランバフェというお店です。<br /><br />既に12時を過ぎているということもあり、平日というのに入り口の前に既に行列が出来ていて、１０分ほど待たされました。<br />とりあえず商売繁盛で何よりです。<br /><br />その後、パスタやピザ、各種サラダなどをビュッフェ形式でお腹いっぱい堪能しました。<br /><br />メニューの中に冷やし担々麺というのがあって少し期待していたのですが、食べてみると辛みがあまりなく今ひとつ。<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">残念！</span></span>&#63897;<br /><br />子供達もそうですが、妻はソフトクリームを何度もお代わり。<br />そんなに食べてお腹は大丈夫かな？<br /><br />■昼食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617lunch1.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617lunch1-thumbnail2.jpg" alt="080617lunch1.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a>　<a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617lunch2.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617lunch2-thumbnail2.jpg" alt="080617lunch2.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617lunch3.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080617lunch3-thumbnail2.jpg" alt="080617lunch3.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br />その後、イオンモール内をうろうろして、本屋や楽器屋さんに寄った後、帰宅することに。子供達は夕方まで昼寝をした後、長男は妻と１時間ほどECCへ。<br /><br />帰宅後も、さすがに今夜は誰もお腹が空いたと言い出さず、入浴した後テレビを観たりして過ごしました。<br /><br />食べ過ぎで苦しい･･。&#63896;<br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>その風邪わざと？</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/102013620.html</link>
      <pubDate>Mon, 16 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>今日も朝から良い天気。いつも通り起床してからブログ更新の準備を行いました。朝食はシリアル、ヨーグルト、紅茶。朝食の後、着替えて自転車で出勤しようと思い、持っていく荷物を確認していたら、金曜に職場から持ち帰って洗濯をお願いしていたスポーツタオルや運動用のTシャツが入っていません。&amp;#63895;慌てて妻に聞いたら、ごめん、まだ洗ってない。&amp;#63896;とのこと。３日もあったのに洗っていないってどういうことでしょうか？どうやらダイエットのし過ぎで脳まで痩せちゃった みたいです･･。&amp;#63894;とりあえず荷物は断念して自転車で出勤。いつも通り仕事を行い、少しだけ残業して帰宅しました。帰宅すると次男が見あたりません。妻に聞くと、どうも少し風邪気味とのこと。最近はずっと病気もしていなかったのに、よりにもよって明日は保育参観！というタイミングで調子が悪くなるとは、わざととしか思えない！ です。&amp;#63894;次男は寝かせておいて、とりあえず他の人は晩御飯。今夜のメニューは・もずく・納豆・冷や奴・豚汁 でした。これ以上ないというぐらいヘルシーメニューです。&amp;#63893;■夕食食後、ゆっくりと入浴。その後、夏の沖縄旅行をとりあえず予約してみました。８月中旬までは無料でキャンセルがきくということなので、まだまだじっくり考えてみます。保育参観は休めたとしても、せっかくの旅行はキャンセルも難しいのでかなり不安･･。&amp;#63897;</description>
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今日も朝から良い天気。<br />いつも通り起床してからブログ更新の準備を行いました。<br /><br />朝食はシリアル、ヨーグルト、紅茶。<br />朝食の後、着替えて自転車で出勤しようと思い、持っていく荷物を確認していたら、金曜に職場から持ち帰って洗濯をお願いしていたスポーツタオルや運動用のTシャツが入っていません。&#63895;<br /><br />慌てて妻に聞いたら、<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">ごめん、まだ洗ってない。</span></span>&#63896;<br /><br />とのこと。<br /><br />３日もあったのに洗っていないってどういうことでしょうか？<br /><br />どうやらダイエットのし過ぎで<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">脳まで痩せちゃった</span></span>　みたいです･･。&#63894;<br /><br />とりあえず荷物は断念して自転車で出勤。<br />いつも通り仕事を行い、少しだけ残業して帰宅しました。<br /><br />帰宅すると次男が見あたりません。<br />妻に聞くと、どうも少し風邪気味とのこと。<br />最近はずっと病気もしていなかったのに、よりにもよって<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">明日は保育参観！</span></span><br /><br />というタイミングで調子が悪くなるとは、<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">わざととしか思えない！</span></span>　です。&#63894;<br /><br />次男は寝かせておいて、とりあえず他の人は晩御飯。<br />今夜のメニューは<br />・もずく<br />・納豆<br />・冷や奴<br />・豚汁　でした。<br /><br />これ以上ないというぐらいヘルシーメニューです。&#63893;<br /><br />■夕食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080616dinner.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080616dinner-thumbnail2.JPG" alt="080616dinner.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />食後、ゆっくりと入浴。<br />その後、夏の沖縄旅行をとりあえず予約してみました。<br />８月中旬までは無料でキャンセルがきくということなので、まだまだじっくり考えてみます。<br />保育参観は休めたとしても、せっかくの旅行はキャンセルも難しいので<br /><br />かなり不安･･。&#63897;<br /><br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>西武園へＧＯ！</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/101979202.html</link>
      <pubDate>Sun, 15 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>今日も朝から良い天気。&amp;#63647;昨夜は寝たのが０時半過ぎだったので、珍しく少し寝坊して６時半頃起床しました。しばらく寝室でネットをしていると、子供達が階下に降りて妻と何やらしている様子。何だろう？と思っていたら、後で手紙と似顔絵を持ってきてくれました。そういえば、今日は父の日でした。&amp;#63893;親にとってみれば、子供達が健康でいてくれるだけで大満足。それにプラスでお手紙なんか書いてくれると、本当に嬉しいものですね。&amp;#63733;その後みんなで朝食を頂きました。今朝の朝食はホットケーキとメロン、ヨーグルト、紅茶。ちなみにこのホットケーキも、卵を割るところから長男がやって、必要なところだけ妻が手伝ったとのこと。メロンも皮をむくところは妻がやって、果肉の部分をスプーンですくいとるところは長男がやったみたい。将来頼もしい限りです。&amp;#63899;■朝食犬の散歩や洗濯物など、いろいろ作業を済ませて、１０時前にみんなで出発。向かった先は西武園遊園地 です。道路は午前中だけあってまだ空いており、10分ほどで到着。駐車場に停め、さっそく入園しました。まずはメルヘンタウンでミニ観覧車やコーヒーカップ、子供用のジェットコースターなど、そこにあった乗り物全部に乗りました。その後、メリーゴーランドに乗ってから近くのベンチで昼食。今日のお昼ご飯はおにぎりでした。その後、鏡の迷路で遊んでから妻は一人ジェットコースターへ。私と子供達は幼児用の乗り物をいくつも乗りました。いずれもメリーゴーランドみたいにぐるぐる回転するだけの乗り物だったの...</description>
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今日も朝から良い天気。&#63647;<br />昨夜は寝たのが０時半過ぎだったので、珍しく少し寝坊して６時半頃起床しました。<br /><br />しばらく寝室でネットをしていると、子供達が階下に降りて妻と何やらしている様子。<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">何だろう？</span></span><br /><br />と思っていたら、後で手紙と似顔絵を持ってきてくれました。<br />そういえば、<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">今日は父の日でした。</span></span>&#63893;<br /><br />親にとってみれば、子供達が健康でいてくれるだけで大満足。<br />それにプラスでお手紙なんか書いてくれると、本当に嬉しいものですね。&#63733;<br /><br />その後みんなで朝食を頂きました。<br />今朝の朝食はホットケーキとメロン、ヨーグルト、紅茶。<br /><br />ちなみにこのホットケーキも、卵を割るところから長男がやって、必要なところだけ妻が手伝ったとのこと。メロンも皮をむくところは妻がやって、果肉の部分をスプーンですくいとるところは長男がやったみたい。<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">将来頼もしい限りです。</span></span>&#63899;<br /><br />■朝食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615morning.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615morning-thumbnail2.JPG" alt="080615morning.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />犬の散歩や洗濯物など、いろいろ作業を済ませて、１０時前にみんなで出発。<br />向かった先は<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">西武園遊園地</span></span>　です。<br /><br />道路は午前中だけあってまだ空いており、10分ほどで到着。<br />駐車場に停め、さっそく入園しました。<br /><br />まずはメルヘンタウンでミニ観覧車やコーヒーカップ、子供用のジェットコースターなど、そこにあった乗り物全部に乗りました。その後、メリーゴーランドに乗ってから近くのベンチで昼食。<br /><br />今日のお昼ご飯はおにぎりでした。<br /><br />その後、鏡の迷路で遊んでから妻は一人ジェットコースターへ。私と子供達は幼児用の乗り物をいくつも乗りました。いずれもメリーゴーランドみたいにぐるぐる回転するだけの乗り物だったのですが、さすがにいくつも乗っていると少し気分が悪くなってきます。&#63895;<br /><br />そこで、子供達をキッズランドという屋内施設に連れて行き、トランポリンやボールプール、フワフワのあるところで１時間ほど遊ばせ、私と妻は休憩することに。<br /><br />そして、最後に子供達のリクエストでまたも幼児用の回転する乗り物に乗り、最後にバッテリーカーで締めくくりました。<br />ちなみに次男はまだハンドル操作がよくわかっていないみたいで、バッテリーカーに乗ってもハンドルを動かさず、<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">同じ所をぐるぐる</span></span><br /><br />回ってました。&#63893;<br /><br />■西武園にて<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu1.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu1-thumbnail2.jpg" alt="080615seibu1.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a>　<a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu2.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu2-thumbnail2.jpg" alt="080615seibu2.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu3.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu3-thumbnail2.jpg" alt="080615seibu3.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a>　<a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu4.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu4-thumbnail2.jpg" alt="080615seibu4.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu5.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu5-thumbnail2.jpg" alt="080615seibu5.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a>　<a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu6.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615seibu6-thumbnail2.jpg" alt="080616dinner.JPG" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br />ちなみに今日は園内のあちこちにJCFという看板が立っており、やたらと変な衣装を着た人が歩いています。<br />このJCFですが、実はジャパン・コスプレ・フェスティバルのことみたい。<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">道理で･･･。</span></span><br /><br />そんなコスプレ集団を指さして、次男が<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">パパ、鬼がいるよ！</span></span><br /><br />なんて言ったりするので、親はヒヤヒヤでした･･。&#63895;<br /><br />１６時半頃、西武園を後にして帰宅を開始したところ、道路が大渋滞。<br />今日は西武ドームでデーゲームをやっており、ちょうど終わったばかりみたい。<br /><br />あいにくそこは１本道で、脇道に抜けることも出来ず、200mの距離を進むのに<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#0000FF;">３０分近くかかってしまいました。</span></span>&#63896;<br /><br />後もう少し時間がずれていれば･･。<br /><br />帰宅後、今夜はデッキで炭火焼きを楽しむことにして、自転車でジョイフル本田へ行き、肉を買ってきました。<br />そして火を熾して炭火焼きを開始。<br />ただし風が強くなってきたので、私だけ外に出て肉を焼き、他の人は中で食べることに。<br /><br />私も肉を全て焼いてしまった後は、室内に入って食べました。<br /><br />今日焼いたのは<br />・ステーキ用の厚い肉<br />・牛肉<br />・ソーセージ<br />・ジャガイモ　です。<br /><br />今日のお肉もハズレなしで、どれもこれも美味。&#63899;<br /><br />ビールをがぶ飲みして酔っぱらい、２１時過ぎにはベッドに倒れ込みました。<br /><br />■夕食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615dinner.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080615dinner-thumbnail2.jpg" alt="080615dinner.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br />ちなみに、夜中にトイレに起きたところ、妻はまたしても階下で洗濯物をたたむ途中で寝込んでいました。<br /><br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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      <title>久しぶりのミナール</title>
      <link>http://sorairono.seesaa.net/article/101979012.html</link>
      <pubDate>Sat, 14 Jun 2008 23:29:21 +0900</pubDate>
            <description>梅雨に入っているというのに今日も朝から快晴です。&amp;#63647;ただし今日は子供達も保育園だし、妻も仕事。なんだか良い天気が少しもったいない感じ･･。&amp;#63893;朝食は冷蔵庫の整理ということで、ひじきの煮物入りオムレツ、サラダ、フルーツ、ヨーグルト、紅茶でした。■朝食食後、保育園に行くまでの少しの間、子供達が一緒にトランプしよう！とトランプを持ってきたため、少しだけババ抜きをして遊ぶことに。長男と次男、そして私でやりましたが、次男はまだルールがよく理解できない様子。そのうち家族４人で遊べるようになったら面白いでしょうね。&amp;#63893;その後、午前中は自室の掃除を継続しました。１２時半頃、仕事を早退した妻と待ち合わせてインド料理のお店「ミナール」へ。確か前回このお店に行ったのは、実家の両親と妹が遊びに来ていた時なので、結構久しぶりの訪問です。いつもお客さんがあまり入っていないような印象を受けますが、今...</description>
      <content:encoded><![CDATA[
梅雨に入っているというのに今日も朝から快晴です。&#63647;<br />ただし今日は子供達も保育園だし、妻も仕事。<br /><br />なんだか良い天気が少しもったいない感じ･･。&#63893;<br /><br />朝食は冷蔵庫の整理ということで、ひじきの煮物入りオムレツ、サラダ、フルーツ、ヨーグルト、紅茶でした。<br /><br />■朝食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080614morning.JPG" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080614morning-thumbnail2.JPG" alt="080614morning.JPG" width="150" height="100" border="0" /></a><br /><br />食後、保育園に行くまでの少しの間、子供達が<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">一緒にトランプしよう！</span></span><br /><br />とトランプを持ってきたため、少しだけババ抜きをして遊ぶことに。<br />長男と次男、そして私でやりましたが、次男はまだルールがよく理解できない様子。<br />そのうち家族４人で遊べるようになったら面白いでしょうね。&#63893;<br /><br />その後、午前中は自室の掃除を継続しました。<br />１２時半頃、仕事を早退した妻と待ち合わせてインド料理のお店「ミナール」へ。<br />確か前回このお店に行ったのは、実家の両親と妹が遊びに来ていた時なので、結構久しぶりの訪問です。<br />いつもお客さんがあまり入っていないような印象を受けますが、今日は満席ではないものの入れ替わり立ち替わりお客さんが入っていて、まだまだつぶれそうになく一安心。&#63899;<br /><br />注文したのはもちろんランチバイキング。<br />前回もらっていたクーポンでワンドリンク無料になり、ラッシーを頼みました。<br /><br />さっそく料理を取りに行くと、今日並んでいたのは<br />・野菜のカレー<br />・チキンのカレー<br />・挽肉とゆで卵のカレー<br />の三種のカレーと、後はチキンやポテト、かぼちゃのフライ。<br />それにナン、ライス、各種野菜類、スープなどでした。<br /><br />野菜カレーは最初甘みが強く感じられたのですが、後からじわじわと辛さがやってきます。チキンカレーは最初から辛いのですが、鶏のうまみがスープによく出ていて美味しく、挽肉のカレーは濃厚な感じで、こちらも辛かったですが美味しかったです。<br /><br />まさに今日のカレーはいずれも好みの味で、甲乙つけがたいという感じ。<br /><br />今日はナンが焼きあがるたびに、ウェイターさんが各テーブルにナンを持ってきてくれたので、ついつい食べ過ぎてしまいました。<br /><br />食後のデザートは、シロップ漬けの果物を甘いホイップクリームで和えたようなもの。<br />一口食べてみたところ、<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">舌がしびれるほど甘かった</span></span>　です。&#63895;<br /><br />未だにインドのデザートで、<br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">これは美味！</span></span>　というものに巡り会ったことがありません･･。<br /><br />■昼食<br /><a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080614lunch1.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080614lunch1-thumbnail2.jpg" alt="080614lunch1.jpg" width="112" height="150" border="0" /></a>　<a href="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080614lunch2.jpg" target="_blank"><img src="http://sorairono.up.seesaa.net/image/080614lunch2-thumbnail2.jpg" alt="080614lunch2.jpg" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br /><br />店を出た後、ドンキホーテでぶらぶらしてから帰宅。<br />妻は子供達を連れて歯にフッ素を塗ってもらいに行き、その後体操教室へ。<br />私は少し横になった後、ブログの作成作業を行いました。<br /><br />もちろん大人は晩御飯なんて食べられません。<br />そこで子供達だけ晩御飯を食べさせ、その後はホームシアターでポケモンの映画を見せてあげました。<br /><br />我々は入浴の後、おつまみで軽く乾杯し、その後ホームシアターで映画を見ることに。<br /><br />今夜観たのは「ドッグショー」という映画でしたが、はっきり言って<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#FF0000;">イマイチでした。</span></span>&#63896;<br /><a name="more"></a>
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      <category>日記</category>
      <author>そら</author>
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