急遽「濱ふうふう」へ

今朝はなんとなく曇り空。
いつも通りの時間に起きた後、ブログ更新の準備を行いました。

シリアル、ヨーグルト、紅茶の朝食を済ませた後、子供達は妻に自転車で保育園に連れて行ってもらいました。

私は洗濯物をたたんだりした後、再びブログの更新準備。
ふと気が付くともうお昼時だったため、昨日のカレーを温めて食べることに。

その後で録り貯めていたテレビを観ました。

妻が帰宅してからの散歩。
妻は子供達を迎えに行ってそのまま体操教室へ。

18時過ぎにみんなが帰宅してから準備を整え、駅前まで外食へ。
高島屋の駐車場に停めた後、私は一人ビックカメラに行き、家電のプライスチェック。

妻は一足先に子供達を連れて目的のお店に行ったのですが、団体客の予約が入っているみたいで

21時まで満席です　とのこと。

そこで急遽予定を変更して「濱ふうふう」へ行くことに。

日曜のランチ時には駐車場に停まっている車が数台だけという「濱ふうふう」ですが、今日は

もしかして満車？

と疑うぐらいの大盛況。
このお店には長生きしてもらいたいので、非常に喜ばしい限りです。

さっそく案内され、いつもの豚しゃぶしゃぶ食べ放題を注文。
せっかくなので、いつも微妙な子供料金について店員さんに聞いてみたら、なんと

小学生未満は無料です　とのこと。

ちなみにメニューには

３歳以上小学生未満はこども料金です

と書いてあるので、これはお店独自のサービスということでしょうか？

とりあえず鍋の出汁は昆布出汁とすきやき出汁を選び、子供達を満腹にさせてから親が食べ、最後に大量のデザートといういつも通りのパターンでこの日も頂きました。

今日は元々は食べ放題を食べに来る予定ではなかったので、それほどコンディションは良くなかったのですが、結構食べることができました

■夕食


帰宅し、子供達の歯磨きなどをさせ、その後すぐに寝ることに。

二日酔いもなく

昨日は結構飲んだつもりですが、全く二日酔いはありません。
とりあえずシャワーを浴びた後、メロンパンとヨーグルト、紅茶の朝食を頂きました。

今日は自転車で出勤できる天気ですが、昨日宴会があったため、自転車用の着替えなどが全部職場に置きっぱなし。
そこで、とりあえず車に自転車を積んで職場まで送ってもらい、帰りは自転車で帰ることにしました。

子供達を保育園に送った後で職場へ向かい、自転車を降ろして出勤。

いつも通り仕事をした後、少し残業して自転車で帰宅しました。
ここ数日は夕方になると涼しい風が吹き、非常に気持ち良いです。

ブックオフ経由で帰宅し、さっそく晩御飯。
今夜のメニューは朝リクエストしておいたカレーとサラダです。
なんだか晩御飯にご飯物を食べるのって久しぶり。

■夕食


その後、ゆっくりお風呂に入ってから寝ることにしました。

恒例のピューロランド

今日は予報通り朝から雨。
ベーグルサンド、ヨーグルト、紅茶の朝食を済ませ、子供達と一緒に車に乗り込みました。

実は、今日は妻と子供達はサンリオピューロランドに行くということで車を使う予定なのですが、私も雨で自転車が使えないため、ピューロランドに行く途中に職場近くで降ろしてもらうことにしたわけです。

職場に到着後、いつも通り仕事を行い、その後で職場の送別会に参加してきました。
今日の会場は駅前のビルに入っているオシャレなお店。

ただし宴会をするにはやたらと狭く、料理もあまり出てこなかったため、参加者からは

文句ぶーぶー　でした。

２時間半ほどで会はお開きとなり、その後ミスドでお土産にドーナツを買ってから妻に家まで送ってもらいました。

車中で妻から今日のサンリオでの話を聞いたところ、ピューロランド内で例年通りくじ引きを行った長男はシナモンのカバンを当てたそうなのですが、妻が

これ使おうかな

と言ったところ、長男が

中学になったら僕がこれを使う！

と何度も強く主張していたとのこと。
きっとその時期になったら恥ずかしくて使わないでしょうけどね。

■サンリオピューロランド
　


ピューロランドから帰った後も、今度は埼玉方面にある温泉にみんなで行き、昼食も夕食も外食で済ませたとのこと。

ある意味すごいなぁ。

粗食効果？

最近はすっかり梅雨っぽく朝から曇り空。
朝食は久しぶりの和食ということで、卵掛けご飯と納豆、海苔、もずくでした。

■朝食


食べ終えた後、自転車で出勤。
いつも通り少し残業した後で帰宅しました。

帰りは空がかなり暗くなっており、途中から雨がぽつぽつと･･。
それでもなんとか無事に家に帰り着きました。

帰宅後、少ししてから晩御飯。
今夜のメニューは
・コンニャクの煮物
・トマトのサラダ
・ポテトサラダ
・アスパラガスの胡麻ソース和え
・冷や奴　です。
　
最近、ふきでものが顔のあちこちに出来たり、口内炎ができたり、少し体調が悪いみたい。

もしかしたらあまりの粗食生活でタンパク質が不足しているのかも･･。

以前みたいな揚げ物中心はともかく、鶏のササミや、豚肉なども少しぐらいは晩御飯に食べたいところです。

■夕食

無理しなくても･･･

昨日の予報では今日は良い天気のはずだったのですが、朝起きると何となくどんより空。
それでも天気予報では午前午後とも20%だったので、迷わず自転車通勤することに決めました。

朝食は昨日と同様ベーグルサンドとヨーグルト、紅茶。

いつも通り出勤した後、少し残業してから帰宅。
今夜の晩御飯も昨日と同様にピザとワインでした。

今日は子供達にもピザを食べさせたのですが、思ったより食べなかったので、大人への割り当てが増えてしまうことに･･。

ただしワインも中途半端に残っていたので、ピザもワインも明日に回そうと思っていたら、妻が全部

強引に注いでしまった

ので頑張ってピザも食べ、ワインも飲むことに。

結構満腹で、フラフラです･･。

ピザがうまい！

朝起きると思ったより外は明るく、

もしかしたら自転車で行けるかも

･･･と思いましたが、天気予報では

60%と70%の予報。

今は小雨ですが、無茶をしてもいけないので、車で通勤することにしました。

朝食はコストコのチーズベーグルで作ったハムサンドと、ヨーグルト、紅茶でした。

■朝食



食後着替えて出勤しましたが、自ら車を運転して通勤するなんて随分久しぶりの気がします。

いつも通り仕事をした後、21時くらいまで残業。
車で出勤しているときしか十分に残業ができないので、車通勤の日は基本的に仕事を進めておくことにしています。

自分があと２人ほどいれば、そんなに残業する必要はないのですが・・。

帰宅後、入浴してから晩御飯。
食べる頃には既に22時を過ぎていました。

メニューは
・コストコで購入のピザ（スパイシーチキン）
・ワイン　です。

ピザは追加でチーズをかけて焼いたのですが、これが濃厚で最高でした

昼間だったら、もっとたくさん食べたのですが、さすがに寝る直前なので自粛することに。
スパイシーといってもそれほどスパイシーではなく、シンプルなシーフードより格段に美味。

次回からもこれを購入することにします。

■夕食


ワインの効果もあって眠たくなり、食べ終わったらさっさと寝ました。

またコストコへ

起きた段階では雨が上がっていましたが、天気予報では今日は降水確率がかなり高いです。

今日は８時前にようやく朝食開始。
私が起きる時間は平日と変わらないのですが、朝食の時間はいつもよりだいぶ遅くなります。

平日と一緒でいいのに･･。

朝食は昨日購入したパンと、メロン、ヨーグルト、紅茶でした。
モリタウンで購入したコーヒー風味のメロンパンは相変わらず美味。

これを近所で売ってたらな･･。

■朝食



今日は妹夫婦と待ち合わせをしているため、９時頃に家を出発しコストコへ。
９時半頃に到着した頃には、既に店の外に行列ができていました。
我々より先に着いていた妹夫婦と駐車場で合流し、荷物を受け渡した後で一緒に店の前に並び、開店と同時に入店。

その後は店内で別行動し、そのままお別れすることに。


このコストコへは前回１度来ているだけに、およその検討はついているため、今回は効率よく商品を探すことができました。

今回はいつものピザに加え、カシューナッツ、チリビーンズ、焼肉用の牛肉と豚肉、タレ、ベーグル、卵、コーヒー豆などを購入。
ただしピザは定番のシーフードではなくスパイシーチキンにしてみました。

果たしてお味はどうかな？

帰宅後、まずはだいぶお隣に侵入していた庭木の剪定です。
今後のこともあるため、思いっきり切りつめておきました。

その後、雨が降り出しましたが構わずBBQを決行。

と言っても表に出ているのは私と妻だけですが。

デッキにテーブルとイスを作って以来、かなりの頻度でBBQをやっています。

今回のメインは豚肉。
コストコの豚バラは結構厚みがあり、焼きながら塩胡椒して食べると、脂が適度に抜けてサクサクした食感になって美味しかったです

昼間からも飲んで良い気持ち。
酔っぱらったので、食後少し横になりました。

■昼食


そして夕方以降はリビングの掃除。
晩御飯は省略し、23時頃まで掃除三昧でした。

今日は結構な雨でしたが、明日は晴れるといいな。

新たなダイエットマシン？

今朝起きたときから少し喉が痛く熱っぽいのですが、ひょっとしたら次男の風邪をうつされたのかも知れません。

朝食は昨日買ってきたポケモンパンに加え、ヨーグルト、メロン、紅茶でした。

子供達を保育園に送り出し、午前中は家の片づけ。
１１時過ぎに妻とモリタウンへ向けて出発。

まずは昼食ということで、中華ビュッフェのお店「グランチャイナ」に向かいました。
もちろんビュッフェということで、この日も中華料理を大量に食べることに･･･。

ただし、先週のバイキングの苦しい教訓が生きたのか、この日は苦しさを感じるほどまでは食べませんでした。

中華ということで、揚げ物やピリ辛、餃子などが大量にあり、デザートよりはむしろビールが欲しいところ。
いつかアルコールの飲み放題もつけてみたいものです。

■昼食
　

その後、トイザらスでぶらぶらし、面白そうなマジックグッズを購入。
モリタウンに戻ってからバーゲン中の衣類を購入し、パンとドーナツを買って帰宅。

途中の道路のあちこちで、サミット前ということで検問をしていましたが、こんなところで検問をやって

何か意味があるんでしょうか？

帰宅後、妻は子供達を迎えに行き、そのまま体操教室へ。
私は庭の野菜の手入れを行った後で犬の散歩へ。

■庭の野菜
　


夕方、妻と子供達が帰宅するなり早速ポケモンの手品を見せてみましたが、既に同様のものが保育園にあるみたいで、子供達はタネを知ってました。

残念！

その後、妻の希望で購入してきたダンスダンスレボリューションを開始することに。
ノリのいい音楽が多くて、手を振り、足を振りながら、妻は

エアロビしてた頃を思い出す

と、さっそくはまってました。

Wiiフィットより良い運動になりそうですが、果たして何日続くことやら･･。

もちろん今日は子供達のみ晩御飯を食べさせました。

懐かしい鯨の味

今日は少し曇り空。
朝食は妻の作ったレーズン入りホットケーキにヨーグルトと紅茶でした。

レーズンが入ることで、メープルシロップなんかをそれほどかけなくても甘みがしっかりしてい美味しかったです。

■朝食


降水確率は午前20%、午後30%なので自転車出勤することに。

いつも通り仕事を行い、残業してから帰宅。

20日はジャスコ

ということで帰りにイオンモールに寄り、安くなったポケモンパンを大量に買って帰りました。
今日は初めてワオンというカードを使ってみたのですが、支払いが確定すると

ワオーン

と遠吠えしてました。

店を出る頃には既に小雨ぱらついた状態で、急いで帰宅。
入浴後に晩御飯です。

今夜のメニューは
・くじらカツ
・冷や奴
・枝豆＆ビール　でした。

子供達は先に蕎麦の夕食を済ませていたのですが、長男が食卓に並んだメニューを見て

パパたちだけいいな･･･。

と涙ぐむ有様。
せっかく歯磨きを終えたところですが、再度カツを食べさせることに。

カツは噛みごたえがあって、かなり苦戦していましたが、それでもやっぱり満足そう。
妻はもう一度歯磨きをしてやらねばならず、少し不満そうでしたが･･。

子供達を寝かしつけた後で大人は夕食開始です。
くじらなんて食べるのは久しぶりでしたが、なんとなく懐かしい風味。
ただし大きい固まりだったせいか、

非常に固かったです。

昔食べていた鯨のカツは、もっと薄っぺらかった気がするので固さを感じなかったのかも知れません。

■夕食


今日は飼っている犬を妻が動物病院に連れて行ったとのこと。

診察の結果
・腰は今のところ問題なさそう
・フィラリアは心配なし
・耳に出来たイボは腫瘍なのでヒモでしばって壊死させる
とのことでした。

とりあえず腫瘍といってもガンの心配はなさそうとのことで一安心です。

一休さん？

今朝は何となく曇り空。

今まで無料で利用していたパソコンのウイルス対策ソフトが明日から有料になるということで、朝のうちに別のソフトへの入れ替えを行いました。

朝食はシリアル、ヨーグルト、紅茶。
テレビの天気予報で降水確率は20%と30%だったので、迷わず自転車通勤に決定。
順調に職場まで自転車に乗っていきました。

いつも通り仕事をした後、少しだけ残業して帰宅。
夕方少し雨がぱらつきましたが、職場を出る頃には止んでいました。

晩御飯のメニューは。
・キュウリの酢の物
・もずく
・冷や奴
・納豆

今日もなかなかのシンプルメニューです。

■夕食


ところで、今日は妻が子供達の散髪をしたとのこと。
長男はいつも通りの髪型ですが、何と次男は

丸坊主！

まさに一休さんです！

まあ、これはこれで愛嬌があって次男にはピッタリ。


入浴後、コークハイを飲んで寝ました。

久しぶりのアメリカの味

昨日は少し早めに寝たのですが、今朝はなんだか少し眠いです。
昨日からの膨満感が継続していたため、朝食はせっかくのホットドッグでしたが手をつけず、ヨーグルトと紅茶のみで済ませました。

今日は自転車で出勤し、いつも通り仕事をした後、少し残業してから帰宅。

晩御飯は
・スパムと野菜の炒め物
・トマトサラダ
・豚汁　でした。

スパムは塩味がしっかり利いて思わずビールが欲しくなりましたが、

ここはぐっと我慢！

■夕食


食後、ゆっくりと入浴しました。

今日は保育参観

今日は保育園の保育参観ということで休暇をもらいました。
いつもより登園が遅いということもあり、妻はのんびりと朝食の準備。

できれば平日と休日とで生活のリズムは崩さない方が体にとって良いんですけどね･･。

その間、私は溜まっていたブログの更新を行いました。

ホットドッグとヨーグルト、紅茶の朝食を済ませ、子供達は一足先に妻と保育園へ。

■朝食


そして１０時前に私も自転車で保育園へ行きました。

当初妻は次男の教室へ行き、私は長男の教室へ行くことに。
長男はひらがなのお勉強をしており、今日は「え」「ら」「よ」「す」の文字の書き方を習っていました。

ちなみに

「ら」で始まるものを何か知ってるかな？

と先生に言われ、みんな手を挙げていたのですが、たまたま当てられた長男は

ライチュウ！　（ポケモンに登場）

と答えてました。

他にもいろいろあるだろうに･･。

途中、妻と交替して今度は次男の教室へ。
次男は紙でメダルを作っており、私も隣でハサミを使う作業なんかをお手伝いしました。

■保育参観
　

約１時間で保育参観は終了。
子供達と一緒に家に帰り、みんなで外食に行くことに。
向かった先は、イオンモールの１階にあるグランバフェというお店です。

既に12時を過ぎているということもあり、平日というのに入り口の前に既に行列が出来ていて、１０分ほど待たされました。
とりあえず商売繁盛で何よりです。

その後、パスタやピザ、各種サラダなどをビュッフェ形式でお腹いっぱい堪能しました。

メニューの中に冷やし担々麺というのがあって少し期待していたのですが、食べてみると辛みがあまりなく今ひとつ。

残念！

子供達もそうですが、妻はソフトクリームを何度もお代わり。
そんなに食べてお腹は大丈夫かな？

■昼食
　



その後、イオンモール内をうろうろして、本屋や楽器屋さんに寄った後、帰宅することに。子供達は夕方まで昼寝をした後、長男は妻と１時間ほどECCへ。

帰宅後も、さすがに今夜は誰もお腹が空いたと言い出さず、入浴した後テレビを観たりして過ごしました。

食べ過ぎで苦しい･･。

その風邪わざと？

今日も朝から良い天気。
いつも通り起床してからブログ更新の準備を行いました。

朝食はシリアル、ヨーグルト、紅茶。
朝食の後、着替えて自転車で出勤しようと思い、持っていく荷物を確認していたら、金曜に職場から持ち帰って洗濯をお願いしていたスポーツタオルや運動用のTシャツが入っていません。

慌てて妻に聞いたら、

ごめん、まだ洗ってない。

とのこと。

３日もあったのに洗っていないってどういうことでしょうか？

どうやらダイエットのし過ぎで

脳まで痩せちゃった　みたいです･･。

とりあえず荷物は断念して自転車で出勤。
いつも通り仕事を行い、少しだけ残業して帰宅しました。

帰宅すると次男が見あたりません。
妻に聞くと、どうも少し風邪気味とのこと。
最近はずっと病気もしていなかったのに、よりにもよって

明日は保育参観！

というタイミングで調子が悪くなるとは、

わざととしか思えない！　です。

次男は寝かせておいて、とりあえず他の人は晩御飯。
今夜のメニューは
・もずく
・納豆
・冷や奴
・豚汁　でした。

これ以上ないというぐらいヘルシーメニューです。

■夕食


食後、ゆっくりと入浴。
その後、夏の沖縄旅行をとりあえず予約してみました。
８月中旬までは無料でキャンセルがきくということなので、まだまだじっくり考えてみます。
保育参観は休めたとしても、せっかくの旅行はキャンセルも難しいので

かなり不安･･。

西武園へＧＯ！

今日も朝から良い天気。
昨夜は寝たのが０時半過ぎだったので、珍しく少し寝坊して６時半頃起床しました。

しばらく寝室でネットをしていると、子供達が階下に降りて妻と何やらしている様子。

何だろう？

と思っていたら、後で手紙と似顔絵を持ってきてくれました。
そういえば、

今日は父の日でした。

親にとってみれば、子供達が健康でいてくれるだけで大満足。
それにプラスでお手紙なんか書いてくれると、本当に嬉しいものですね。

その後みんなで朝食を頂きました。
今朝の朝食はホットケーキとメロン、ヨーグルト、紅茶。

ちなみにこのホットケーキも、卵を割るところから長男がやって、必要なところだけ妻が手伝ったとのこと。メロンも皮をむくところは妻がやって、果肉の部分をスプーンですくいとるところは長男がやったみたい。

将来頼もしい限りです。

■朝食


犬の散歩や洗濯物など、いろいろ作業を済ませて、１０時前にみんなで出発。
向かった先は

西武園遊園地　です。

道路は午前中だけあってまだ空いており、10分ほどで到着。
駐車場に停め、さっそく入園しました。

まずはメルヘンタウンでミニ観覧車やコーヒーカップ、子供用のジェットコースターなど、そこにあった乗り物全部に乗りました。その後、メリーゴーランドに乗ってから近くのベンチで昼食。

今日のお昼ご飯はおにぎりでした。

その後、鏡の迷路で遊んでから妻は一人ジェットコースターへ。私と子供達は幼児用の乗り物をいくつも乗りました。いずれもメリーゴーランドみたいにぐるぐる回転するだけの乗り物だったのですが、さすがにいくつも乗っていると少し気分が悪くなってきます。

そこで、子供達をキッズランドという屋内施設に連れて行き、トランポリンやボールプール、フワフワのあるところで１時間ほど遊ばせ、私と妻は休憩することに。

そして、最後に子供達のリクエストでまたも幼児用の回転する乗り物に乗り、最後にバッテリーカーで締めくくりました。
ちなみに次男はまだハンドル操作がよくわかっていないみたいで、バッテリーカーに乗ってもハンドルを動かさず、

同じ所をぐるぐる

回ってました。

■西武園にて
　

　

　

ちなみに今日は園内のあちこちにJCFという看板が立っており、やたらと変な衣装を着た人が歩いています。
このJCFですが、実はジャパン・コスプレ・フェスティバルのことみたい。

道理で･･･。

そんなコスプレ集団を指さして、次男が

パパ、鬼がいるよ！

なんて言ったりするので、親はヒヤヒヤでした･･。

１６時半頃、西武園を後にして帰宅を開始したところ、道路が大渋滞。
今日は西武ドームでデーゲームをやっており、ちょうど終わったばかりみたい。

あいにくそこは１本道で、脇道に抜けることも出来ず、200mの距離を進むのに

３０分近くかかってしまいました。

後もう少し時間がずれていれば･･。

帰宅後、今夜はデッキで炭火焼きを楽しむことにして、自転車でジョイフル本田へ行き、肉を買ってきました。
そして火を熾して炭火焼きを開始。
ただし風が強くなってきたので、私だけ外に出て肉を焼き、他の人は中で食べることに。

私も肉を全て焼いてしまった後は、室内に入って食べました。

今日焼いたのは
・ステーキ用の厚い肉
・牛肉
・ソーセージ
・ジャガイモ　です。

今日のお肉もハズレなしで、どれもこれも美味。

ビールをがぶ飲みして酔っぱらい、２１時過ぎにはベッドに倒れ込みました。

■夕食


ちなみに、夜中にトイレに起きたところ、妻はまたしても階下で洗濯物をたたむ途中で寝込んでいました。

久しぶりのミナール

梅雨に入っているというのに今日も朝から快晴です。
ただし今日は子供達も保育園だし、妻も仕事。

なんだか良い天気が少しもったいない感じ･･。

朝食は冷蔵庫の整理ということで、ひじきの煮物入りオムレツ、サラダ、フルーツ、ヨーグルト、紅茶でした。

■朝食


食後、保育園に行くまでの少しの間、子供達が

一緒にトランプしよう！

とトランプを持ってきたため、少しだけババ抜きをして遊ぶことに。
長男と次男、そして私でやりましたが、次男はまだルールがよく理解できない様子。
そのうち家族４人で遊べるようになったら面白いでしょうね。

その後、午前中は自室の掃除を継続しました。
１２時半頃、仕事を早退した妻と待ち合わせてインド料理のお店「ミナール」へ。
確か前回このお店に行ったのは、実家の両親と妹が遊びに来ていた時なので、結構久しぶりの訪問です。
いつもお客さんがあまり入っていないような印象を受けますが、今日は満席ではないものの入れ替わり立ち替わりお客さんが入っていて、まだまだつぶれそうになく一安心。

注文したのはもちろんランチバイキング。
前回もらっていたクーポンでワンドリンク無料になり、ラッシーを頼みました。

さっそく料理を取りに行くと、今日並んでいたのは
・野菜のカレー
・チキンのカレー
・挽肉とゆで卵のカレー
の三種のカレーと、後はチキンやポテト、かぼちゃのフライ。
それにナン、ライス、各種野菜類、スープなどでした。

野菜カレーは最初甘みが強く感じられたのですが、後からじわじわと辛さがやってきます。チキンカレーは最初から辛いのですが、鶏のうまみがスープによく出ていて美味しく、挽肉のカレーは濃厚な感じで、こちらも辛かったですが美味しかったです。

まさに今日のカレーはいずれも好みの味で、甲乙つけがたいという感じ。

今日はナンが焼きあがるたびに、ウェイターさんが各テーブルにナンを持ってきてくれたので、ついつい食べ過ぎてしまいました。

食後のデザートは、シロップ漬けの果物を甘いホイップクリームで和えたようなもの。
一口食べてみたところ、

舌がしびれるほど甘かった　です。

未だにインドのデザートで、
これは美味！　というものに巡り会ったことがありません･･。

■昼食
　


店を出た後、ドンキホーテでぶらぶらしてから帰宅。
妻は子供達を連れて歯にフッ素を塗ってもらいに行き、その後体操教室へ。
私は少し横になった後、ブログの作成作業を行いました。

もちろん大人は晩御飯なんて食べられません。
そこで子供達だけ晩御飯を食べさせ、その後はホームシアターでポケモンの映画を見せてあげました。

我々は入浴の後、おつまみで軽く乾杯し、その後ホームシアターで映画を見ることに。

今夜観たのは「ドッグショー」という映画でしたが、はっきり言って

イマイチでした。

久しぶりのホームシアター

今日は朝から快晴です。
そんなわけで朝から気分良くホットケーキ、ヨーグルト、紅茶の朝食を頂きました

■朝食



今日は自転車で出勤したのですが、川岸に作られた自転車道を早朝走ると、周囲には緑も多く気持ちいいものです。

19時ぐらいまで仕事をした後で帰宅。

今日は児童手当用の課税証明書の件で妻が市役所といろいろもめたとのこと。
担当した市役所の職員は合計所得金額、総所得金額等、総所得金額の区別がよくわかっていなかったみたいですが、自分の担当する仕事についてはプロ意識を持って対応してもらいたいものです。

入浴後晩御飯。

今夜のメニューは
・ヒレカツ
・厚揚げ
・サラダ　そしてビールでした。

■夕食


今日は久しぶりに二人で500ml缶を２本空け、その後、久しぶりのホームシアターで映画を観ました。

今日観たのはジョニー・デップ主演の「ネバーランド」。
私は米国にいるときに観たのですが、今回が初めてだった妻は終盤ずっと

涙がぼろぼろでした。

信じられない！

朝からかなり激しい雨の音。
もちろん自転車通勤は無理です。

子供達を起こして一緒にシリアルとヨーグルト、紅茶を食べました。


食後、保育園経由で出勤。
ただし、今日は妻が車を使いたいというので、妻に送ってもらうことに。

実は数日前、配偶者用の年金特別便の住所確認の書類を記載するため、妻に自分の年金手帳の番号を書き写してもらうようお願いしていたのですが、妻は年金手帳を探し出したのはいいのですが、書き写す間もなくゴミと一緒に

捨ててしまった　とのこと。

全く、何をやってんだか！

そもそも見つけた段階ですぐに番号を書き写し、そのまま元に戻せば何の問題もなかったのに、今できることを

後回し　後回しに　していくから、こういうことになってしまうのです。

妻の行動は万事がこのタイプ。

一度痛い目を見なければ、
態度って変わらないものなのでしょうか？


長くなりましたが、結局年金手帳の再発行が必要になったため、車を使って取りに行きたいとのこと。私も今日は車を使いたかったのですが、やむなく断念することに。

いっそのこと、妻に自転車で取りに行かせれば、少しは自分の軽率さに懲りてくれたのかも知れませんが･･。

20時半頃まで残業して、迎えに来てもらって帰宅。

晩御飯は
・ひじきの煮物
・蒟蒻のピリ辛
・豚の生姜焼き
・キュウリの酢の物　でした。

■夕食


さっさと晩御飯を食べて、お風呂に入って寝ることに。

やっと抜けた！

目が覚めると、外は少し曇り空。

５時半頃に目が覚めてしまったので、容量がいっぱいになり気味のHDDレコーダの中身をパソコンに移す作業を行いました。

朝食はサンドイッチ、スープ、ヨーグルト、紅茶。
サンドイッチはピクルス入りで美味しかったです

■朝食



天気予報を見ると、今日の降水確率は午前午後でそれぞれ20と40%。
帰りが少し微妙ですが、とりあえず自転車通勤を決行することに。

いつも通り仕事をし、少し残業して帰宅。
問題なく自転車で帰ることができました。

しばらくしてから晩御飯。
今夜のメニューは
・ひじきの煮物
・豆腐の和え物
・キュウリの酢の物
・豚汁　でした。

■夕食


夕食を終えた後、今日届いたホームシアター用のロールスクリーンを妻に手伝ってもらって寝室に設置することに。

天井の下地部分を探すのが手間でしたが、なんとか無事に設置完了。

これでスクリーンの上げ下ろしが楽になるため、以前は

「開かずのクローゼット」

だったクローゼットが有効に活用できることでしょう。


そうそう、夕食後の歯磨き中、先日からぐらぐらしていた長男の歯が

ついに抜けました


いつ抜けるか？

そのまま飲み込まないか？

と毎日ハラハラしていましたが、これで一安心です。

長男も明日は保育園で自慢すると大喜び。

良かった良かった。

お風呂に入って体を温め、ゆっくり寝ることに。

朝からたっぷりと･･･

今朝は結構良い天気。

朝食はジョアンのパン、昨夜のトマトスープ、ヨーグルト、豆大福、紅茶と

盛りだくさん

朝から全部は食べられないので、パンと大福は味見程度で済ませました。

■朝食



今日は久しぶりに自転車で出勤。
日差しはきついものの、吹き抜ける風は冷たく心地よかったです。

これが夏になったら、風が吹いたとしても、風そのものが熱風だから大変です。

いつも通り仕事を行い、少し残業してから帰宅。
すぐに晩御飯をいただきました。

今夜のメニューは
・ひじきと豆の煮物
・納豆
・冷や奴
・豚汁　でした。

質素メニューって腹八分目という感じでいいもんですね

■夕食


シャワーで汗を流してから寝ることに。

仲間はずれにしてるわけじゃなく･･･

５時半頃、目が覚めると外は雨。
昨夜の天気予報では今日の

夕方頃から雨

とのことだったのに。

職場に持って行く荷物も多いし、とりあえず今日は車で出勤することにします。

朝食はジョアンのコーンパンとミニチョコクロワッサン、ヨーグルト、紅茶でした。

食後、子供達を車に乗せ、保育園経由で出勤。

職場では、よそからの研修への対応や、自分の仕事で大忙し。
20時半頃まで残業してから帰宅しました。


帰宅するとちょうど妻が入浴するところだったのですが、入浴前に体重を計っていたら長男がのぞきに来たとのこと。
長男に体重を知られてしまうと、保育園でいつ話題になるかも知れず、妻は必死でブロック。すると疎外感を感じたのか、しばらく

長男は号泣状態。

これには妻も困っているようでした。

私も入浴後に晩御飯。
今夜のメニューはトマトスープとシーザーサラダ。

トマトスープは妻の実家から大量に送られてきたタマネギとジャガイモを消費するためらしいのですが、とりあえず美味しいので何よりです

■夕食

濱ふうふうでランチ

昨夜はビールを結構飲んだこともあり、涼しい格好で寝ていたのですが、明け方になると逆に寒いくらいで目が覚めてしまいました。
油断してると風邪を引きそうです。

５時半頃起床して久しぶりにネットを堪能。
その後朝食を食べたのですが、昨夜食べ過ぎたせいか膨満感があり、ジョアンのパンとヨーグルト、スイカ、紅茶を少しずつだけ食べました。

■朝食



朝食後、天気予報が晴れだったらみんなで遊びに行くつもりだったのですが、外は曇り空で気温もひんやりしていたため、外出は控えることに。
洗濯物や掃除で午前中を過ごしました。

12時前、車で出発して向かった先は濱ふうふう。
今回は裏道を使いませんでしたが、特に時間もかからなかったので、次回からも正攻法で行くことにします。

店に入ると以前訪れたときに接客態度の良かった女性がいて、今日も担当してくれました。

ラッキー！

朝こそ膨満感が残っていましたが、お昼になるとそんなことは何のその。今日も豚のしゃぶしゃぶを堪能してきました。

本日のデザートはグレープフルーツのシャーベット。
シャリシャリするというより、少しネットリ気味で美味。

バニラや抹茶アイス、杏仁豆腐などを合わせ、デザートだけで

４人で１７皿を完食。

さすがに食べ過ぎです。

■昼食
　


帰りに100円ショップのキャンドゥに寄りましたが、ダイソーより品質が良く、全品100円なので紛らわしいこともありません。

ダイソーではなくキャンドゥが近所にあればなぁ･･。

スーパーで買い物してから帰宅。
その後はずっと自室の掃除をしていました。

もちろんお腹いっぱいで晩御飯は食べられず、入浴後に枝豆とビールで晩酌だけしておきました。


夕食後、妻が長男の歯を磨いているときに、抜けかけの前歯を見せてもらいました。

かなりグラグラしているので、今日明日にでも抜けそうです。

記念すべき１本目。

どうか飲み込みませんように･･。

■抜けかけの歯

BBQ第１段は「焼き鳥」で！

今朝は６時過ぎに起床しましたが、まだ

何となく眠い　です。

これは出張中の疲れが溜まっているのかな？

７時半から朝食開始。
メニューは、フレンチトースト、ヨーグルト、びわ、紅茶でした。
ちなみにこのびわですが、妻の実家で採れたものを送ってもらったとのこと。
甘みはまだ少し足りませんでしたが、季節物で美味しかったです。

■朝食



子供達と妻を保育園と職場にそれぞれ送り届けた後、ジョイフル本田へ。
すると、なんとガソリンが

１Lあたり159円。

激安です！

せっかくなので少しでも入れておこうと給油したら、先日給油したばかりなので６Lほどしか入りませんでした。

何となく残念！

その後、食料品、収納用コンテナ等を購入して帰宅。
洗濯物を干したりした後で、溜まっていたメールの整理、写真のパネル作りを行いました。

お昼ご飯はスナック菓子で済ませ、その後イオンモールへ。
父の日のプレゼントを妻と色々観た後で、食料品を購入して帰宅。
妻は子供達と体操教室へ行きました。

私は犬の散歩の後、今夜の晩御飯、焼き鳥の準備です。
まずは下ごしらえということで、つくね、砂ずり、ねぎま、皮などをどんどん作ったところ、その数なんと

５０本！

作りすぎた！

でも、残ったら明日食べればいいかな･･･と思いつつ、今度は炭火起こし。
こちらも火起こしを使って順調に済ませ、妻と子供達が帰ってきてからウッドデッキで焼き鳥の開始です。

今回は全て塩のみの味付けでしたが、やはり炭火での焼きたてっていいですね。

親はもちろんビール片手に焼き鳥三昧。
子供達も次から次へと食べて行きます。

かなり作りすぎたと思っていましたが、結局

残ったのは数本程度。

作りすぎではなかったようです。

炭火がまだ残っていたので、枝豆を軽く焼いたら香ばしくなって美味しかったです。

あと焼きおにぎりも作りましたが、一度はごちそうさました子供達もパクパク食べてました。

■夕食

出張４日目 やっと帰宅

出張最終日の今日は午前中こちらでの最後の仕事を行い、午後東京に向けて移動。

この出張の間、週間天気予報では連日の雨が予報されていたのですが、結局まともに雨が降ったのは初日東京に居た時だけ。

きっと一緒に行った人の中に

強烈な晴れ男

がいたんでしょうね。


出張中は自分の恒常業務は�